MÉRCORES 8 DE MAIO: DÍA DA PERA

                                                                                                                                                       
















BENEFICIOS DO CONSUMO DE PERA: 

1. Axuda a evitar e combatir o estreñimento
2. Axuda a baixar de peso
3. Favorece a eliminación de colesterol
4. Regula a flora intestinal
5. Regula o nivel de azúcar en sangue
6. Mellora a dixestión
7. Axuda a fortalecer o sistema inmunolóxico
8. Aporta energía ao corpo
9. Axuda a previr a presión alta
10. Axuda a reducir o risco de derrames cerebrais
11. Axuda a aliviar dores a causa de inflamacións no organismo
12. Preven a osteoporosis
13. Axuda a deter a diarrea
14. Ten efecto diurético polo que favorece a eliminación de líquidos
15. Ten moi poucas calorías, e a pesar de ser doce é ben tolerada polas persoas diabéticas por conter azúcares bos.