LUNS 6 DE MAIO: DÍA DO PLÁTANO

       

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         

BENEFICIOS DO CONSUMO DE PLÁTANOS:

• Rico en magnesio que actúa sobre o sistema nervioso central e é ideal para o bo funcionamento do cerebro.
• Rico en potasio que axuda a manter en forma os músculos
• Contén VitaminaA que axuda o desarrollo dos texidos e protexe ás células.
• Contén Vitamina B e B6 que axuda a mellorar o estado de ánimo.
• Contén Vitamina B 9 (ácido Fólico) ideal para as mulleres embarazadas.
• Aporta grandes cantidades de fósforo, hidratos e fibras que mellorán o transito intestinal
• Alto contido de ferro  que sirve para previr e sanar os casos de anemia.
• É un complemento perfecto para persoas con gran actividade física, sobre todo nos nenos activos.

     

 

                                                                                                                                                               O Luns 6 de maio, comezamos a campaña de reparto de froita comendo plátanos.......QUÉ BOS ESTABAN!!!!